Manfaat kopi ~

Manfaat Kopi

Berikut beberapa point dan manfaat dari secangkir minuman yang bernama kopi, yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber :

• Delapan puluh persen orang dewasa di dunia minum kopi sedikitnya sekali sehari.
• Kafein yang terkandung didalam kopi adalah zat kimia yang berasal dari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Kafein tergolong jenis alkaloid yang juga dikenal sebagai trimetilsantin. Selain pada kopi, kafein juga banyak ditemukan dalam minuman teh, cola, coklat, minuman berenergi (energy drink), cokelat, maupun obat-obatan.
• Kafein membantu Anda untuk bisa berpikir lebih cepat. Cobalah mengkonsumsi kopi atau teh 15 menit atau 30 menit sebelum Anda melakukan wawancara pekerjaan atau memberikan presentasi pada atasan. Hasilnya mungkin akan cukup lumayan, karena kafein yang terdapat pada kopi atau teh terbukti mampu memberikan ’sinyal’ pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.
• Kafein mencegah gigi berlubang. Cobalah untuk meminum secangkir kopi hangat atau teh hangat sesaat setelah Anda mengkonsumsi cookies, cake coklat yang lezat, permen rasa buah atau sepotong roti manis. Joe Vinson, Ph.D., dari University of Scranton menjelaskan bahwa kafein yang terdapat dalam minuman ini ternyata sangat tangguh memberantas bakteri penyebab gigi berlubang.
• Kafein mengurangi derita sakit kepala. Penelitian menemukan kafein yang terdapat dalam kopi atau teh (dalam jumlah tertentu) sanggup menolong mengobati sakit kepala. Menurut Seimur Diamond, M.D., dari Chicago’s Diamond Headache Clinic. Penderita migrain dalam kategori ringan dapat disembuhkan dengan secangkir kopi pekat atau secangkir black tea. Jadi, sebelum mengkonsumsi obat cobalah dulu sembuhkan sakit kepala Anda dengan minuman berkafein.
• Kafein bisa melegakan napas penderita asma dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan kerongkongan dengan paru.
• Kafein dapat membuat badan tidak cepat lelah, bisa melakukan aktifitas fisik lebih lama, di perkirakan karena kafein membuat “bahan bakar” yang dipakai otot lebih lama.
• Kafein bisa meningkatkan rasa riang, membuat kita merasa lebih segar dan energik.
• Perempuan yang minum dua cangkir kopi atau lebih per hari dapat mengurangi risiko terkena pengeroposan tulang (osteoporosis).
• Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang banyak daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi. Penelitian di Universitas Arizona ditemukan bahwa orang dewasa yang minum kopi sebelum test memori menunjukkan perkembangan yang signifikan dibanding mereka yang minum kopi tanpa kafein.
• Kafein dapat menangkal radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.
• Kafein juga melindungi jantung dan kanker.
• Untuk mengurangi risiko pengidapan diabetes mulailah meminum kopi. Seseorang yang minum kopi lebih dari enam cangkir sehari berisiko rendah terserang diabetes dibanding dengan orang yang tidak minum kopi sama sekali. Demikian simpulan sebuah riset skala besar yang dilakukan pada 80 ribu orang selama 18 tahun di AS.
• Parkinson jarang ditemukan pada orang yang minum kopi secara teratur. Sebuah riset menyimpulkan penyakit ini justru ditemukan pada pria yang tidak minum kopi tiga kali lebih banyak daripada pria penikmat kopi.
• Minum kopi membuat sperma “berenang” lebih cepat dan mampu meningkatkan kesuburan pria. Hal ini diumumkan para ilmuwan Brasil dalam pertemuan “American Society for Reproductive Medicine” di San Antonio, dimana pembicaraan utama berkisar pada efek obat-obatan terhadap kesuburankaum adam.

Banyak bukan manfaatnya? Jadi mengapa anda tidak mulai mengawali hari-hari anda dengan secangkir kopi?

 

Tak Jodoh....

kering air mataku mengingat tentangmu
tentang kita yang tak jodoh
dulu pernah bermimpi saling memiliki
nyatanya pun tak kesampaian


relakanlah masa itu
biar menjadi masa lalu

 kenang diriku selalu di hatimu
selalu di jiwamu, selalu di memorimu
ku nanti dirimu bila malam pun tiba
cukup kita yang tahu, mimpi jadi saksinya


kering air mataku mengingat tentangmu
tentang kita yang tak jodoh
relakanlah masa itu
biar menjadi masa lalu.........

Menangis ?

Masalah merupakan bagian dari hidup. Setiap hari terkadang masalah selalu datang dan pergi membuat kepala Anda menjadi pusing memikirkannya. Teman mungkin menjadi salah satu solusi untuk berbagi cerita tapi bila kita tak bisa menceritakannya, mungkin menangislah jawabannya.

Anggap saja rasa stress itu adalah semacam racun pada tubuh. Yang dimana bila tak Anda keluarkan akan menimbulkan penyakit yang lebih berat. Dengan mengeluarkan keringat biasanya racun akan lebih cepat hilang dari dalam tubuh, begitu juga dengan stres. Jadi Anda dapat melegakan pikiran Anda dengan cara menangis.

Menurut beberapa penelitian, menangis dapat membuat seseorang merasa lebih tenang karena air mata yang keluar dapat juga melepaskan ketegangan syaraf pada tubuh. Air mata yang keluar itu mengandung lebih banyak protein termasuk hormon penyebab stres. Dengan menangis ini, air mata yang keluar akan merangsang produksi hormon endorphin sehingga Anda dapat merasa lebih tenang dan lebih baik.

Menyadari fungsi dari menangis ini, tak heran bila banyak psikologis yang merekomendasikan menagis sebagai salah satu langkah awal penyembuhan stres. Jadi bila Anda merasa tertekan, tidak apa jika Anda ingin menangis karena itu akan melegakan Anda.

Pe ha pe (?)

Sekarang lagi musim "pehape" yah? entah itu yg ngelakuin cewek atau cowok atau ada yang jadi korban pehape . Huft, kalok denger kata "pehape" itu nyesek abisss.. Kenapa? ya kenapa ya? Yuk, mari kita bahas... cekidot... =))

Tau nggak rasanya kejedok batako yang keras banget?

Itu kurang lebih rasanya di PHP in -____-

Next,

Seorang yang udah terkena syndrome PHP terkadang sulit banget dan trauma dengan yang namanya cinta. 

Yah, sebetulnya  banyak temen cewek gue sama temen cowok gue yang trauma gara-gara pernah di PHP in sama gebetannya. Kebanyakan sih temen cewek gue yang jadi korban dan sedangkan temen cowok gue yang jadi Pelaku PHP. Hmmmm .....

 Kalau misalkan ada rumah sakit cinta... ah sudah pasti kebanyakan pasien adalah PASIEN KORBAN PHP  . Setiap hari pasti rumah sakit penuh pengunjung hahaha. Korban php setiap hari setiap waktu setiap menit setiap detik itu serba suram ... kayak gerhana matahari bertahun-tahun.. Uhhh curam cekalee bray.  Apalagi pas kita makan disuatu rumah makan, kita liat ada pasangan gandengan tangan, suap-suapan, ketawa berdua,duduk berdua,foto berdua.....Something , aduuuuhh rementisnye beken enve aja *eh . yang ngeliat jadi pengen ke pojokan dan bilang "piso man piso !!!!!" Huft banget yah...

Seorang yg diberi harapan pasti awalnya menggebu-gebu hatinya. Senyum-senyum sendiri tiap hari mikirin dia, tapi sayang dan sangat di sayangkan itu cuma harapan palsu (⌣́_⌣̀)

Kita seharusnya nggak usah mikirin PHP,

Biarin dia cakep? manis? perhatian ? tapi sayangnya  cuman HARAPAN PALSU  ... -_-

Hewan kayak gitu udah biarin aja *eh kamsudnya manusia cinn.....

Udah, Jomblo di Indonesia itu jumlahnya ngalahin jumlah pengangguran di negeri ini kok. Jadi jangan takut kalo gak dapet jodoh.... (?)

Hidup dibawa santai  aja kayak di pantai ., masih banyak hal yg bisa lo lakuin daripada cuma nyeselin yg udah terjadi. Pelaku (kayak pelaku apaan deh --")  pasti dibalas KARMA kok.. :')

Agar kalian semua nggak kejebak sama PELAKU PHP , Nih ciri-ciri PHP :

(`▽´)-σ Ciri – Ciri PHP :
  1.Kita dikasih harapan 

  2.Kita di bikin ngefly,
  3. Gak cuma ngomong ke 1 orang
  4. Jangka waktu pendek

  5. Sok peduli, abis itu…..
  6.Loe gue end ~ ~ ~

Yah itu sih beberapa ciri-cirinya...

Kalian harus teliti itu biar PELAKU PHP nggak MERAJALELA *wussss 

Yang penting setelah kamu di pehape in mending kamu lupain semua yang pernah terjadi , anggap aja kalian nggak pernah ngalamin itu L) . Keep smile bray =D

Kalok loe masih GALAU,NYESEK,SEDIH,NANGIS gara-gara PHP ? Dasar cupu,dungu,udik,payah  

Salam Spirit !!! / @Rimrimaah

From Anda , 17march 2012

 

HAPPY 

        BIRTHDAY

R i m a

        Longlife Ya ! :) May Allah Bless you. Amiiin :)

Keep have a funny jokes. Haha :D  

Thanks for be MY BEST FRIEND ALMOST 9 Years ! ^.^

 I Hope you can be better than before "FIGHT UNAS"  

and make your parents proud because of you 

♥ 

Big Hug ({}) 

"A n d a"   

 

 

Dag dig dug

Kau menatapku di situ
Membuatku jadi salah tingkah
Kau tersenyum kepadaku dan aku tersipu

Kau ingin tahu namaku
Mencari tahu tentang diriku
Ku hanya bisa membisu

Hatiku berdebar berdebar
Dar dar dar, dar dar dar
Jantungku berdegup berdegup
Dag dig dug, dag dig dug
Ku ketuk pintu hatimu
Tok tok tok, tok tok tok
Aku ingin jadi kekasihmu

Ku tak pernah merasakan
Rasa ini menggerogotiku
Aku ingin engkau tahu aku suka kamu

Jangan kau mengulur waktu
Ku tak bisa tidur malam ini

Katakan saja i love you kepadaku

Aku jatuh cinta lagi

Dengarlah aku langit
Dengarlah aku bumi
Dengarlah aku katakan
Aku jatuh cinta lagi

Saat aku tak ingin
Saat hatiku ingin
Kau datang bawa cintamu
Hangat segalanya

Kau memang bukan yang pertama pun
Tapi hati ini ingin kau terakhir

Ambilah semua semua rahasia dalam hatiku
Aku tak ingin menyimpan selain cintamu
Ambilah semua semua kenangan masa laluku
Aku tak ingin mengingat selainmu
Kau terakhirku